How to Reduce Plastic Waste at Home : क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि आपके घर में हर दिन कितना प्लास्टिक वेस्ट निकलता है? सुबह दूध की थैली से लेकर रात को ऑनलाइन ऑर्डर की पैकिंग तक हर कोना प्लास्टिक से भरा पड़ा है। ये एक दिन में नहीं हुआ ये सालों से धीरे-धीरे हमारी आदत बनती चली गई। लेकिन अब समय आ गया है कि हम इसे बदलें।
आज इस लेख में हम बात करेंगे प्लास्टिक वेस्ट को घर में कैसे कम किया जाए? और हां ये कोई बड़ी साइंस नहीं है। ये वही चीजें हैं जो आप अभी से अपने घर पर बिना खर्च के कर सकते हैं।
इसे भी पढ़े> किचन को प्लास्टिक मुक्त कैसे करें?
क्यों ज़रूरी है प्लास्टिक वेस्ट को कम करना?
प्लास्टिक एक ऐसा पदार्थ है जो न तो जल्दी सड़ता है, न गलता है और न ही पूरी तरह से खत्म होता है। इसका मतलब है जो प्लास्टिक हम आज फेंक रहे हैं वो सैकड़ों साल तक धरती पर रहेगा। अब सोचिए अगर हर घर से रोज़ 100 ग्राम प्लास्टिक निकलता है तो पूरे देश से रोज़ हजारों टन प्लास्टिक कचरा पैदा हो रहा है।
और ये सब प्लास्टिक कहां जाता है? नदियों में, समुद्र में, जमीन में और अब तो हमारे शरीर में भी माइक्रोप्लास्टिक के रूप में। इसलिए प्लास्टिक वेस्ट को कम करना केवल पर्यावरण की रक्षा नहीं है, यह हमारी अगली पीढ़ी की सुरक्षा भी है।
घर में प्लास्टिक वेस्ट कम करने के 5 असरदार तरीके
1. कपड़े के थैले और जूट बैग का उपयोग
सबसे पहला और आसान तरीका यही है प्लास्टिक बैग को ना कहना।
कैसे करें शुरुआत:
- जब भी सब्जी, किराना या कोई भी खरीदारी करने जाएं अपना थैला साथ लेकर जाएं।
- पुराने कपड़ों से थैला बनवाएं ना खर्चा, ना फालतू प्लास्टिक।
- जूट बैग या कैनवास बैग लें जो ज़्यादा मजबूत और टिकाऊ होते हैं।
मेरा सुझाव: स्कूटर, बाइक या कार की डिक्की में हमेशा 2 थैले रखें। इससे आप कभी मजबूरी में प्लास्टिक नहीं लेंगे।
2. पानी की बोतल और टिफिन साथ रखें
हर बार बाहर जाकर प्लास्टिक की पानी की बोतल खरीदना न सिर्फ पैसा बर्बाद करता है बल्कि प्लास्टिक भी बढ़ाता है।
क्या करें:
- स्टील या BPA-free पानी की बोतल घर से भरकर साथ रखें।
- बच्चों को भी स्कूल में प्लास्टिक नहीं, स्टील का टिफिन और बोतल दें।
- ऑफिस और यात्रा के दौरान reusable टिफिन और बॉटल का उपयोग करें।
सच मानिए, ये आदत एक महीने में आपकी ज़िंदगी का हिस्सा बन जाएगी।
3. थोक में खरीदारी करें
अक्सर हम छोटी-छोटी पैकिंग में दाल, मसाले, स्नैक्स खरीदते हैं। हर पैकिंग प्लास्टिक की होती है जो एक बार यूज़ होकर फेंकी जाती है।
उपाय:
- दाल, चावल, तेल, मसाले जैसी चीज़ें थोक में लें।
- अपने स्टील या कांच के कंटेनर लेकर जाएं और उसमें भरवाएं।
- ऑनलाइन की जगह लोकल किराना दुकानों से रिफिल करें।
फायदा:
कम प्लास्टिक के साथ-साथ आपको थोड़ी छूट और ताज़ा सामान भी मिलेगा।
4. किचन में प्लास्टिक की चीज़ों को बदलें
रसोईघर प्लास्टिक का बड़ा अड्डा होता है जैसे:
- प्लास्टिक डिब्बे
- प्लास्टिक चम्मच
- पैकिंग की पॉलिथीन
- प्लास्टिक रैप्स
क्या करें:
- प्लास्टिक के डिब्बों की जगह स्टील, कांच या चीनी मिट्टी का बर्तन इस्तेमाल करें।
- क्लिंग फिल्म की जगह बायोडिग्रेडेबल रैप्स लें।
- मिक्सर या पैकिंग के साथ आई पॉलिथीन को दोबारा इस्तेमाल करें या रद्दी में अलग रखें।
5. कंपोस्टिंग शुरू करें
अक्सर गीले और सूखे कचरे को एक साथ फेंकने से प्लास्टिक वेस्ट भी रिसाइकल नहीं हो पाता।
कैसे करें:
- घर में दो कूड़ेदान रखें – एक गीले कचरे के लिए और एक सूखे के लिए।
- सब्जी और फल के छिलके, बचा खाना आदि को कंपोस्ट बिन में डालें।
- प्लास्टिक, रैपर और पैकिंग को अलग बैग में रखें और रद्दी वाले को दें।
फायदा:
न सिर्फ प्लास्टिक वेस्ट कम होगा, बल्कि गार्डन के लिए बढ़िया खाद भी मिल जाएगी।
प्लास्टिक वेस्ट कम करने के फायदे
| फायदा | कारण |
|---|---|
| पैसे की बचत | एक बार का reusable सामान, बार-बार काम आता है |
| पर्यावरण की सुरक्षा | कम प्लास्टिक मतलब कम प्रदूषण |
| सेहत में सुधार | माइक्रोप्लास्टिक से दूर रहना |
| समाज में बदलाव | एक जागरूक परिवार कई लोगों को प्रेरित करता है |
FAQs: अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
1. क्या प्लास्टिक पूरी तरह खत्म किया जा सकता है?
नहीं, लेकिन हम 70–80% प्लास्टिक से बच सकते हैं अगर समझदारी से चलें।
2. क्या थोक की चीज़ें ऑनलाइन नहीं मिलती?
मिलती हैं, लेकिन वहां भी पैकिंग प्लास्टिक में होती है। इसलिए लोकल दुकानों से रिफिल बेहतर विकल्प है।
3. क्या स्टील की चीज़ें महंगी होती हैं?
थोड़ी होती हैं, लेकिन ये सालों चलती हैं। एक बार की खरीद, सालों की राहत।
4. कंपोस्टिंग मुश्किल है क्या?
नहीं! थोड़ी-सी जानकारी और नियमितता से आप घर में ही बढ़िया खाद बना सकते हैं।
5. क्या बच्चे भी इस आदत में शामिल हो सकते हैं?
बिलकुल! बच्चों को शुरू से ही यह समझाना ज़रूरी है ताकि वो आगे औरों को सिखाएं।
निष्कर्ष: आज से शुरुआत करें
प्लास्टिक वेस्ट कम करना किसी एक दिन का काम नहीं है। ये एक प्रक्रिया है जिसमें छोटे-छोटे कदम आपको बड़ी सफलता की ओर ले जाते हैं। अगर आप सिर्फ ये आदतें अपना लें:
- कपड़े का थैला
- स्टील की बोतल
- थोक में खरीदारी
- किचन में बदलाव
- कंपोस्टिंग
तो आपके घर का प्लास्टिक वेस्ट 50% से ज़्यादा कम हो सकता है और ये बदलाव सिर्फ आपके लिए नहीं बल्कि पूरी धरती के लिए मायने रखता है। तो आइए आज से ही शुरुआत करें अपने घर से, अपने तरीके से।
हमने इस लेख के माध्यम से आपको अच्छे से समझाने की कोशिश की है की घर में प्लास्टिक वेस्ट कैसे कम करें। उम्मीद करता हूँ की आपको यह लेख पसंद आया होगा। अगर फिर भी आपका किसी भी तरह का सवाल या सुझाव हो How to Reduce Plastic Waste at Home से रिलेटेड तो निचे कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं।
(Author)
Shiv Bhardwajदिल्ली निवासी और ZeroWasteCook.in के संस्थापक हैं।वे पिछले 4 वर्षों से भारतीय किचनों को प्लास्टिक-मुक्त बनाने की दिशा में काम कर रहे हैं। उनकी Zero Waste यात्रा एक साधारण बदलाव से शुरू हुई जब उन्होंने बाजार से प्लास्टिक की जगह खादी का थैला उठाया और अपने किचन में स्टील के डिब्बों को जगह दी।